水鱼焖鸡粤菜推荐做法大全
作者:星座梦
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(1)水鱼焖鸡粤菜推荐做法大全
水鱼焖鸡是一道传统的粤菜,味道鲜美,营养丰富。下面是一份详细的水鱼焖鸡粤菜做法大全,供您参考。
制作流程:
1. 选择新鲜的水鱼和鸡肉,切成块状备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡肉煸炒至变色。
3. 加入水,烧开后转小火煮10分钟,让鸡肉入味。
4. 加入水鱼块,继续煮5分钟,期间可以适当加盐和胡椒粉调味。
5. 最后收汁,让鸡肉和水鱼块都裹上浓郁的酱汁即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1. 水鱼属于海鲜,容易过敏的人应慎重食用。
2. 鸡肉属于禽肉,对于胃酸过多、溃疡病等消化系统疾病的人来说,食用时要适量。
(2)粤菜推荐做法大全:鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道经典的川菜,也是粤菜中常见的一道配菜。下面是一份详细的粤菜鱼香肉丝做法大全。
制作流程:
1. 将猪肉切成丝,加入盐、糖、酱油、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 葱姜蒜切末,加入醋、糖、盐、味精、花椒粉、辣椒油、酱油和淀粉,制成鱼香调料备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入肉丝煸炒至变色。
4. 加入鱼香调料,继续翻炒,让肉丝均匀裹上酱汁即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1. 猪肉属于禽肉,对于胃酸过多、溃疡病等消化系统疾病的人来说,食用时要适量。
2. 葱姜蒜属于刺激性食物,不宜多吃。