凯蒂猫美食城——详细介绍菜谱

一、适合人群

1.喜欢美食的吃货；
2. 想要减肥的仙女们；
3. 想要品尝不同口味的人士；
4. 对美食有一定研究的人。

二、禁忌

1.心脏病患者和高血压患者不适合食用；
2. 孕妇和哺乳期妇女不适合食用；
3. 食用前需确保食材新鲜；
4. 避免食用过多的糖分和油脂。

三、详细制作流程

1.食材： - 鸡胸肉：200克 - 青椒：1个 - 红椒：1个 - 洋葱：1/4个 - 鸡蛋：2个 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 橄榄油：适量
2. 鸡胸肉洗净，切成小块，用少量盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 青椒、红椒和洋葱洗净，切成小块备用。
4. 鸡蛋打散备用。
5. 热锅加入适量橄榄油，放入腌制好的鸡肉煸炒至变色。 6. 加入洋葱、青椒和红椒继续翻炒，直到蔬菜变软。 7. 倒入打散的鸡蛋液，翻炒均匀。 8. 加入适量盐和胡椒粉，翻炒至鸡蛋熟透即可。

四、凯蒂猫美食城推荐菜品

1.芝士意面：将意面煮熟，加入混合起司，翻炒至起司融化即可。
2. 番茄炒饭：将米饭煮熟，加入番茄和鸡蛋翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可。
3. 烤鸡胸肉：将鸡胸肉煎至两面金黄，加入洋葱、青椒和红椒翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可。 凯蒂猫美食城——详细介绍菜谱 【一】