(1)粤菜早餐半成品做法
在粤菜中，早餐是非常重要的一餐，也是人们最习惯的早餐之一。下面介绍一种简单易做的粤菜早餐半成品做法，供您参考。
材料：
- 糯米饭
- 瘦肉
- 虾仁
- 鸡蛋
- 葱姜蒜
- 盐
- 生抽
- 料酒
- 胡椒粉
- 鸡精
- 食用油
步骤：

1. 将糯米饭用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。
2. 瘦肉和虾仁洗净，切成小块备用。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，加入瘦肉和虾仁煸炒至变色。
5. 加入糯米饭，翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀。
7. 倒入打散的鸡蛋，快速翻炒均匀，让鸡蛋熟透即可。
这个半成品早餐可以提前准备好，放入冰箱冷冻保存，随时取出加热食用，方便快捷。也可以根据自己的口味加入一些蔬菜或者豆腐等食材，做出更加美味的早餐。
适合人群：
这个半成品早餐适合的人群非常广泛，无论是老年人、孩子、还是上班族，都可以食用。
禁忌：
需要注意的是，糯米饭属于糯米类食材，容易消化，但也容易胀气，因此胃寒、消化不良、胃肠道手术后的人群不适合食用。另外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需要谨慎食用。
(2)粤菜早餐菜谱推荐
下面再介绍几种简单易做的粤菜早餐菜谱，供您参考。

1. 糯米蒸蛋
- 材料：糯米饭、鸡蛋、水
- 步骤：将糯米饭用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。将鸡蛋打散备用。将糯米饭放入蒸笼中，蒸熟后倒入鸡蛋液中，蒸10-15分钟即可。
2. 瘦肉粥
- 材料：瘦肉、糯米饭、水
- 步骤：将瘦肉切成小块备用。将糯米饭用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。将瘦肉块加入锅中，加入适量的水，煮至变色，加入糯米饭，翻炒均匀。加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀。倒入打散的鸡蛋，快速翻炒均匀，让鸡蛋熟透即可。
3. 虾仁蛋炒饭
- 材料：糯米饭、鸡蛋、虾仁、水
- 步骤：将糯米饭用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。将鸡蛋打散备用。将虾仁洗净，切成小块备用。将糯米饭放入炒饭锅中，加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀。倒入打散的鸡蛋，快速翻炒均匀，让鸡蛋熟透即可。
以上就是关于粤菜早餐半成品做法以及适合人群、禁忌等文章的详细解答，希望对您有所帮助。