湘菜萝卜煮鱼汤的做法大全
作者:星座大师
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湘菜萝卜煮鱼汤的做法大全
配方:
- 鲜鱼(草鱼或鲫鱼)1条
- 萝卜1个
- 生姜适量
- 葱花适量
- 料酒适量
- 盐、胡椒粉适量
- 鸡精适量
做法流程:
1. 将鱼去鳞、去骨、去腥,切成小块备用。
2. 萝卜去皮,切成块状备用。
3. 将生姜切成薄片备用。
4. 锅中加水,放入鱼块、姜片、葱段、料酒,大火煮开后转小火煮10分钟。
5. 加入萝卜块,继续煮5分钟,然后加入适量的盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。
6. 最后撒上葱花,即可出锅。
适用人群:
适合所有人群,特别是孕妇、老年人、孩子和患有呼吸道疾病的人。
注意事项:
1. 煮鱼时不要用铁锅,因为鱼体内的细胞组织会与铁起化学反应,影响口感和营养。
2. 煮萝卜时不要加太多水,以免影响汤汁的浓度。
3. 食用时尽量不要添加酱油和其他调味料,以免影响鱼和萝卜的口感。