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本文目录

1. 燕麦片早餐冲饮即食代餐怎么吃最好
2. 牛奶燕麦粥商业版的怎么做
3. 酒店燕麦米做法
4. 水果燕麦片怎么吃最好吃

燕麦片早餐冲饮即食代餐怎么吃最好

可以做曲奇饼干喜欢烘焙的人可以尝试将少许水果麦片加上曲奇黄油一起烘烤，制作成水果麦片曲奇饼干，相互渗透后口感更酥。

也可以做吐司配料如果只食用吐司一定会觉得单调，切去吐司边，倒入少许水果麦片，然后像鸡蛋卷一样将水果麦片包裹起来，水果麦片吐司卷就大功告成了。

牛奶燕麦粥商业版的怎么做

1.

碗中打入两个鸡蛋，打散备用

2.

锅中加入300毫升牛奶

3.

煮开后倒入30克燕麦片

4.

要不停搅拌煮3分钟

5.

撒入鸡蛋液

6.

小火煮至浓稠即可

7.

关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了

酒店燕麦米做法

1、燕麦米不要洗淘，由于燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素，在未来，有公司将会把燕麦素提炼为药品和保健品，对有富贵病的人有治疗作用，每次煮2两，够一人吃两顿，一次吃两碗；

2、在我们日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以适当调多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠，太稠会影响口感；

3、用一般的铝锅具或者沙锅具煮，不要用炒菜的铁锅具煮，不然颜色不好看；

4、刚开始时用大火煮粥，到水开的时候，转换温火，只要至水在翻滚就可以了，并且水开后，盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45到60分钟，刚开始水会有些浑浊，20分钟左右以后水会开始变白，45分钟以上，米汤就会成牛奶状的乳白色；

水果燕麦片怎么吃最好吃

1最好加入酸奶或牛奶，制作成水果燕麦片酸奶或牛奶粥，这样口感更加丰富美味。2因为酸奶或牛奶的香味可以与水果燕麦片的天然香味相互融合，同时也能中和燕麦片的粗糙口感，口感更加软滑顺口。3如果喜欢吃甜食，还可以适当加入蜂蜜、糖等糖分调味，让口感更加甜美。

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