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配方及做法流程水豆腐 100 克,裙带菜 50 克,大葱 1 根,姜 1 片,大蒜 2 瓣,辣椒 2 个,生抽 1 汤匙,料酒 1 汤匙,白糖 1/2 汤匙,盐 1/4 茶匙,鸡精 1/4 茶匙,植物...

1. 裙带菜用清水泡软,摘去蒂部,切成小段,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。2. 瘦肉末用盐、鸡精、料酒、姜末拌匀腌制 10 分钟。3. 热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入腌制好的瘦肉末煸炒至...

【裙带菜豆腐汤的做法大全】1. 裙带菜豆腐汤是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富。下面我们将详细介绍一下裙带菜豆腐汤的做法。2. 第一步,准备好所需的食材。裙带菜豆腐汤需要裙...

【序号】1裙带菜是一种常见的蔬菜,它的味道鲜美,营养丰富,是一道家常菜品。下面介绍一种简单的裙带菜做法——裙带菜炒肉丝。- 裙带菜 500 克- 猪肉丝 200 克- 葱姜蒜适量- 料酒、盐、糖、鸡精...

【裙带菜豆腐味增汤做法】1. 裙带菜是一种常见的海藻类蔬菜,富含多种维生素和矿物质,能够帮助增强免疫系统,提高免疫力。豆腐则是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质和钙,对身体的生长发育和骨骼健康都有很...

1. 将裙带菜用清水泡软,去掉杂质,清洗干净。2. 将裙带菜切成细丝,用少许盐腌制 10 分钟左右。3. 切好姜蒜和大葱,将它们切成末。4. 锅中热油,放入姜蒜末和大葱末煸炒出香味。5. 加入酱油、醋...

【裙带菜 调料做法】裙带菜是一种常见的海藻食品,其味道鲜美,营养丰富,被誉为“海洋蔬菜”。裙带菜含有丰富的钙、碘、铁、维生素B1、B2等营养物质,还含有多种酶和矿物质,具有提高免疫力和抗肿瘤的作用。以...

6. 倒入蛋花,搅拌均匀,待蛋花凝固即可关火。裙带菜蛋花汤是一道美味又营养的汤品,不仅口感鲜美,而且裙带菜富含膳食纤维和维生素,对人体有很多好处。希望您喜欢这道裙带菜蛋花汤,享受美食的同时,也保持健康...

【裙带菜扣子配方】1. 裙带菜是一种常见的蔬菜,口感清爽,味道鲜美。可以用来做很多美食,比如凉拌裙带菜、炒裙带菜等等。2. 制作裙带菜扣子需要裙带菜、面粉、盐、水等材料。先将裙带菜清洗干净,然后切成小...

1. 适合素食者、对海鲜过敏者、孕妇等人群。2. 裙带菜富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。1. 裙带菜性质寒滑,易刺激肠胃,因此有腹泻、胃寒等肠胃问题的人不宜多吃。2. 裙带菜中含有嘌呤,易引发...