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女性养生美食：推荐一款健康的瑜伽垫【1】适合人群：瑜伽爱好者，需要控制体重的女性，喜欢健康饮食的女性。【2】制作流程：材料：瑜伽垫，鸡胸肉，盐，胡椒粉，橄榄油。步骤：1. 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制15分钟。...

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1. 将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、鸡精腌制20分钟。2. 干辣椒切段,青辣椒切丝,葱姜蒜切末备用。3. 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色。4. 加入葱姜蒜末、八角、桂皮、香叶煸炒出...

(1)炒热菜浇汁配方大全炒热菜是一道美味又营养的家常菜,浇汁则是让热菜更加美味的关键。下面是一份炒热菜浇汁的配方大全,供您参考。- 瘦肉丝 200 克- 鸡蛋 1 个- 葱姜蒜适量- 青红椒各半个- ...