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享健康美食——自制美味食谱【1】步骤一：准备食材食材：- 鸡胸肉：150克- 鸡蛋：2个- 洋葱：1个- 姜：适量- 大蒜：适量- 橄榄油：适量- 盐：适量- 黑胡椒：适量- 面粉：适量- 牛奶：适量步骤二：...