百合银耳莲子粥的做法如下:
材料:
- 百合 10克
- 银耳 10克
- 莲子 10克
- 大米 20克
- 冰糖 适量
步骤:

1. 将百合、银耳和莲子清洗干净,备用。
2. 大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,煮成粥。
3. 在粥煮至八成熟时,加入百合、银耳和莲子,继续煮熟。
4. 最后加入冰糖,搅拌均匀即可。
此粥口感清淡,香甜可口,营养丰富,有助于美容养颜、清热解毒、神经衰弱等功效。建议在食用时加入一些红枣或枸杞,以增强其营养成分。
【h2】做法步骤
【h2】材料
【h2】步骤3
【h2】成品
百合银耳莲子粥的做法如下:
材料:
- 百合 10克
- 银耳 10克
- 莲子 10克
- 大米 20克
- 冰糖 适量
步骤:

1. 将百合、银耳和莲子清洗干净,备用。
2. 大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,煮成粥。
3. 在粥煮至八成熟时,加入百合、银耳和莲子,继续煮熟。
4. 最后加入冰糖,搅拌均匀即可。
此粥口感清淡,香甜可口,营养丰富,有助于美容养颜、清热解毒、神经衰弱等功效。建议在食用时加入一些红枣或枸杞,以增强其营养成分。
【h2】做法步骤
【h2】材料
【h2】步骤3
【h2】成品