大家好，百合玉米怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括玉米炒百合怎么做好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于百合玉米怎么弄好吃和玉米炒百合怎么做好吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 腰果百合玉米的做法
2. 玉米炒百合怎么做好吃
3. 百合玉米面粉的做法
4. 百合玉米炖鸡的做法

腰果百合玉米的做法

西芹切块，百合洗净剥开，蒜切片，油温烧至6成热，放腰果小火慢煎，表面金黄后盛出，留底油，放蒜片爆香，放西芹、玉米粒、百合炒至断生，加腰果炒匀，放盐翻炒均匀即可出锅。

西芹百合腰果怎么做

食材：

西芹100克，新鲜百合150克、玉米粒50克、腰果100克、蒜2瓣

西芹百合腰果的做法

1.西芹洗好，斜刀切块，百合洗净，剥开。蒜2瓣切片。

2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腰果小火慢煎，表面金黄后盛出待用。

3.锅中留底油，放入蒜片爆香，放入西芹、玉米粒、百合翻炒至断生，加入腰果翻炒均匀，放入盐半勺，翻炒均匀即可出锅。

1、西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。

2、百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补功能，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有益处。

西芹百合腰果是将西芹、百合和腰果三种食材放在一起炒，看似简单的菜肴，实际上营养价值颇高，而且适合大部分人群食用，是很健康的一道菜。

玉米炒百合怎么做好吃

材料

鲜百合8个,玉米粒1碗,红萝卜1/3条,马蹄4个,盐少许

做法步骤：

1、鲜百合打开成一片片洗净，红萝卜去皮切成小粒备用。

2、马蹄去皮，切成厚片洗净备用。

3、烧热油，放入红萝卜粒炒至半熟。

4、加入玉米粒、鲜百合及马蹄炒熟。

5、加入少许盐调味，即可享用。

百合玉米面粉的做法

主料

玉米面50克新鲜百合2个苹果1个3人份

辅料

食用碱1克枸杞少许

步骤1

首先备齐所有的食材。

步骤2

把新鲜百合用刀切去底部和有泥巴的地方，没有新鲜的百合、可以用干的百合泡发一下是一样的呀。

步骤3

把清理干净的新鲜百合一片片清洗干净后放入盘子里，苹果洗净后用刀取核后切成块状。

步骤4

准备一个大一点的碗，把玉米面放入碗中，加入食用碱

（不喜欢吃碱的可以忽略不计）不过我和家人是超级喜欢喝带碱的粥，第一是味道更香，第二是可以调节和平衡的身体的酸碱度。

步骤5

玉米面里加入适量的清水，喜欢喝稠一点的粥就少放一点清水，反之就多放一点清水，把玉米面和清水搅拌均匀。

步骤6

锅中倒入适量清水烧开后，把搅拌好的玉米面糊慢慢倒入锅中。

步骤7

然后用小火慢慢熬制，记住一定要用勺子不停的搅拌呀。

步骤8

看见玉米面粥熬制的粘稠时，加入提前切块的苹果。

步骤9

小火继续慢慢熬制、直至苹果块熬制的断生变色的时候。

步骤10

这个时候就可以加入洗净的百合，小火再继续熬制2分钟左右。

步骤11

看见玉米面粥熬得特别粘稠的状态。

步骤12

这个时候就可以关火咯。

步骤vv13

嘻嘻，清甜香浓的玉米面百合苹果粥就出锅了，盛到碗里面就可以享用了。

百合玉米炖鸡的做法

1：将鸡斩块洗净，焯水去血沫

2：葱切段，姜切片，香菜切段

3：炒锅上火放清水，加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开

4：撇去浮沫，放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时

5：待肉烂后，撒入香菜段即可食用

关于本次百合玉米怎么弄好吃和玉米炒百合怎么做好吃的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。