陕西师范大学美食
作者:模板大师
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陕西师范大学的美食文化源远流长,下面将介绍一款名为“麻婆豆腐”的传统美食。
【麻婆豆腐】
材料:
- 豆腐 200 克
- 牛肉末 100 克
- 豆瓣酱 2 汤匙
- 蒜末 1 汤匙
- 姜末 1 汤匙
- 辣椒粉 1 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 青葱 适量
制作步骤:
1.豆腐切成小块,用开水焯水备用。
2. 热锅凉油,加入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、蒜末、姜末炒香。
3. 加入料酒、生抽、盐、辣椒粉、鸡精调味,炒匀后倒入适量清水,烧开后转小火煮 5 分钟。
4. 加入焯水后的豆腐块,继续煮 3 分钟,再加入青葱段即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其是喜欢吃辣的人。但需要注意的是,对于有辣椒过敏史或肠胃不适的人来说,最好先咨询医生再食用。 禁忌:
1.豆腐性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。
2. 辣椒容易引起肠胃不适,过量食用可能会胃痛、腹泻等。 陕西师范大学的美食文化丰富多彩,麻婆豆腐只是其中之一。除了豆腐和牛肉,该校还产出了很多美味的小吃,例如凉皮、肉夹馍、羊肉泡馍等,值得一试。
1.豆腐切成小块,用开水焯水备用。
2. 热锅凉油,加入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、蒜末、姜末炒香。
3. 加入料酒、生抽、盐、辣椒粉、鸡精调味,炒匀后倒入适量清水,烧开后转小火煮 5 分钟。
4. 加入焯水后的豆腐块,继续煮 3 分钟,再加入青葱段即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其是喜欢吃辣的人。但需要注意的是,对于有辣椒过敏史或肠胃不适的人来说,最好先咨询医生再食用。 禁忌:
1.豆腐性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。
2. 辣椒容易引起肠胃不适,过量食用可能会胃痛、腹泻等。 陕西师范大学的美食文化丰富多彩,麻婆豆腐只是其中之一。除了豆腐和牛肉,该校还产出了很多美味的小吃,例如凉皮、肉夹馍、羊肉泡馍等,值得一试。