粤菜鸭翅做法大全
作者:星座大师
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粤菜鸭翅做法大全
(一)准备工作
1. 准备材料:鸭翅、料酒、生姜、葱、蒜、干辣椒、花椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖、鸡精等。
2. 将鸭翅放入滚水中焯水,去除血水和异味,捞出备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入干辣椒和花椒煸炒出香味。
4. 加入鸭翅,煸炒均匀,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精等调味料,翻炒均匀。
(二)烹饪流程
1. 将炒好的鸭翅放入烤盘中,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味料。
2. 放入预热好的烤箱中,烤制25分钟左右,翻转一次,直到鸭翅表面均匀上色。
3. 取出烤好的鸭翅,放入平底锅中,加入适量的油,煸炒均匀。
4. 加入适量的清水,放入姜片、葱段、蒜末、干辣椒等调味料,煮沸后转小火煮10分钟,让鸭翅入味。
5. 加入一些糖和醋,提升口感和风味,最后翻炒均匀即可。
适合人群:
1. 适合高血压、心脏病、肝病等人群食用。
2. 适合小孩、老年人和孕妇食用,能够增强免疫力。
禁忌:
1. 感冒、发热、腹泻等疾病患者不宜食用。
2. 肝病患者、海鲜过敏者不宜大量食用。
三、注意事项
1. 烤制过程中不要过度翻动,以免鸭翅烤焦。
2. 煮鸭翅时不宜加入太多调料,以免影响口感。
3. 食用时应避免过量食用,以免引起消化不良。