安康特色美食是什么
作者:模板大师
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
1.将豆腐切成小块,用开水焯水备用。
2. 热锅凉油,加入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、姜末、蒜末继续煸炒。
3. 加入适量的水,烧开后加入料酒、生抽、鸡精、盐,煮至牛肉末熟透。
4. 加入焯水后的豆腐块,继续煮5分钟左右,直到豆腐软烂。
5. 加入适量的水淀粉勾芡,撒上葱花即可。 ### 适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢吃辣的人。但是需要注意的是,孕妇、老年人、小孩应避免食用过多。 ### 禁忌
1.豆腐是凉性的,寒胃、腹泻、胃寒等消化系统较弱的人不宜多吃。
2. 牛肉末中含有激素,所以不要长期大量食用,以免引起不良后果。 安康麻婆豆腐乳是一道口感鲜美、辣而不燥的家常菜,不仅适合大众口味,还有一定的营养价值,希望您能够喜欢。