陆河美食功 【h2】功 【h2】

1.功的定义 【h2】
2. 功的作用 【h2】
3. 适合人群 【h2】
4. 禁忌 功是一种传统的陆河美食，由糯米、猪肉等食材制成。它的名字来源于“功”这个字，寓意着“团结、合作、勤劳”的精神。 【h2】

1.功的定义 【h2】
2. 功的作用 【h2】
3. 适合人群 【h2】
4. 禁忌 功的主要食材是糯米和猪肉。糯米是一种传统的中国食材，具有丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力。猪肉则是一种优质的蛋白质来源，能够帮助增强身体的耐力和抵抗力。 【h2】

1.功的定义 【h2】
2. 功的作用 【h2】
3. 适合人群 【h2】
4. 禁忌 制作功需要以下几个步骤： 【h2】

1.准备食材 【h2】
2. 将糯米和猪肉煮熟 【h2】
3. 将煮熟的糯米和猪肉切成小块 【h2】
4. 炒制糯米和猪肉 【h2】
5. 将炒好的糯米和猪肉放入模具中 【h2】6. 按压成型 【h2】7. 蒸熟 【h2】8. 切成适当大小的块状 功的味道鲜美，口感细腻，深受人们的喜爱。但是，由于功中含有糯米，因此不适合患有消化不良、胃酸过多等消化系统疾病的人食用。此外，由于功中含有猪肉，因此也不适合患有心血管疾病、高血压等心血管疾病的人食用。 【h2】

1.准备食材 【h2】
2. 将糯米和猪肉煮熟 【h2】
3. 将煮熟的糯米和猪肉切成小块 【h2】
4. 炒制糯米和猪肉 【h2】
5. 将炒好的糯米和猪肉放入模具中 【h2】6. 按压成型 【h2】7. 蒸熟 【h2】8. 切成适当大小的块状 【h2】

1.准备食材 【h2】
2. 将糯米和猪肉煮熟 【h2】
3. 将煮熟的糯米和猪肉切成小块 【h2】
4. 炒制糯米和猪肉 【h2】
5. 将炒好的糯米和猪肉放入模具中 【h2】6. 按压成型 【h2】7. 蒸熟 【h2】8. 切成适当大小的块状 【h2】

1.准备食材 【h2】
2. 将糯米和猪肉煮熟 【h2】
3. 将煮熟的糯米和猪肉切成小块 【h2】
4. 炒制糯米和猪肉 【h2】
5. 将炒好的糯米和猪肉放入模具中 【h2】6. 按压成型 【h2】7. 蒸熟 【h2】8. 切成适当大小的块状 【h2】

1.准备食材 【h2】
2. 将糯米和猪肉煮熟 【h2】
3. 将煮熟的糯米和猪肉切成小块 【h2】
4. 炒制糯米和猪肉 【h2】
5. 将炒好的糯米和猪肉放入模具中 【h2】6. 按压成型 【h2】7. 蒸熟 【h2】8. 切成适当大小的块状