神舟1号线美食——详细菜谱 【适合人群】 适合所有喜欢美食、热爱生活的人。 【禁忌】

1.食材的选择要根据个人口味和健康状况来选择。
2. 如有过敏史或特殊饮食需求，请在烹饪前告知餐厅。 【制作步骤】

1.准备食材： - 牛肉：250克 - 洋葱：1个 - 大蒜：3瓣 - 西兰花：适量 - 胡萝卜：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 酱油：适量
2. 切牛肉片：将牛肉切成薄片，用少量盐和淀粉腌制15分钟。
3. 切蔬菜：将西兰花和胡萝卜洗净，切成均匀的小块。洋葱切成末。
4. 炒牛肉片：在热锅中加入适量的食用油，待油热后将腌制好的牛肉片放入锅中煸炒至变色。
5. 加入洋葱和蒜末：继续翻炒，直到洋葱变软。 6. 加入西兰花和胡萝卜：翻炒均匀，加入少量盐和酱油调味。 7. 煮西兰花胡萝卜汤：将西兰花和胡萝卜切成小块，加入煮沸的汤中，煮至西兰花胡萝卜变软。 8. 装盘：将炒好的牛肉和蔬菜倒入盘中，撒上葱花即可。 【温馨提示】

1.在烹饪过程中一定要注意火候，避免过度烹饪导致口感不好。
2. 如果对牛肉过敏，请选择其他肉类代替。
3. 如有需要，可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调料。 神舟1号线美食，不仅仅是一道菜肴，更是一种生活方式。让我们一起享受美食，享受生活！