粤菜南瓜饼做法
作者:星座大神
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![粤菜南瓜饼做法](/pic/粤菜南瓜饼做法.jpg)
粤菜南瓜饼做法详细菜谱
(序号为1)
适合人群:
南瓜饼适合所有人群食用,尤其适合消化不良、南瓜过敏或素食者。南瓜饼是一种简单易做、营养丰富的小吃,可以为身体提供所需的维生素和矿物质,同时也富含纤维素,有助于促进肠道蠕动。
禁忌:
1. 对于南瓜过敏的人应该避免食用南瓜饼。
2. 南瓜饼中的糖分较高,所以糖尿病患者应该谨慎食用。
3. 南瓜饼可能会影响某些人的血糖水平,因此如果有糖尿病或其他代谢性疾病,应该在咨询医生后再进行食用。
制作流程:
1. 将南瓜去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 蒸熟的南瓜捣成泥状,加入糯米粉,搅拌均匀。
3. 加入适量的糖,继续搅拌,直到南瓜饼变得柔软。
4. 把南瓜饼分成大小相等的小球。
5. 把小球放入平底锅中,用中火煎熟。
6. 取出煎好的南瓜饼,放入碗中,用香菜、葱花等装饰即可。
(序号为2)
粤菜南瓜饼做法详细菜谱
(序号为3)
适合人群:
南瓜饼适合所有人群食用,尤其适合消化不良、南瓜过敏或素食者。南瓜饼是一种简单易做、营养丰富的小吃,可以为身体提供所需的维生素和矿物质,同时也富含纤维素,有助于促进肠道蠕动。
禁忌:
1. 对于南瓜过敏的人应该避免食用南瓜饼。
2. 南瓜饼中的糖分较高,所以糖尿病患者应该谨慎食用。
3. 南瓜饼可能会影响某些人的血糖水平,因此如果有糖尿病或其他代谢性疾病,应该在咨询医生后再进行食用。
制作流程:
1. 将南瓜去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 蒸熟的南瓜捣成泥状,加入糯米粉,搅拌均匀。
3. 加入适量的糖,继续搅拌,直到南瓜饼变得柔软。
4. 把南瓜饼分成大小相等的小球。
5. 把小球放入平底锅中,用中火煎熟。
6. 取出煎好的南瓜饼,放入碗中,用香菜、葱花等装饰即可。
(序号为4)