老线鸡做法粤菜
作者:星座大神
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【老线鸡做法粤菜】
1. 准备材料
老线鸡一只、姜一片、葱一根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、清水适量。
2. 老线鸡的处理
将老线鸡洗净,去掉内脏和翅尖,切成大小适中的块,放入清水中焯水,去掉血水和异味。
3. 准备调味料
将葱姜蒜切成末,加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精搅拌均匀备用。
4. 烹饪步骤
1)将焯水后的老线鸡块捞出沥干水分,放入热锅中煸炒,加入适量的清水,放入调味料翻炒均匀。
2)加入适量的盐、白糖、鸡精调味,继续翻炒均匀,盖上锅盖焖煮15分钟。
3)15分钟后,加入适量的清水,继续焖煮10分钟,直到老线鸡肉烂入味。
4)最后,加入适量的生抽和老抽调色,翻炒均匀后即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群。
禁忌:
1. 感冒、发热、腹泻、高血压等病人不宜多吃老线鸡。
2. 老线鸡中含有较高的胆固醇,高胆固醇的人群应适量食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应适量食用老线鸡,以免影响胎儿和乳汁分泌。
注意事项:
1. 烹饪过程中要注意火候,避免老线鸡肉老或煮不烂。
2. 调味料的比例要适量,以免影响老线鸡的口感。
3. 食用老线鸡时,要确保老线鸡的内脏和翅尖已被去除干净。
以上就是老线鸡做法粤菜的详细菜谱和制作流程,希望对您有所帮助。