大家好，白色花椰菜怎么弄好吃又简单相信很多的网友都不是很明白，包括白色的花菜怎么做好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于白色花椰菜怎么弄好吃又简单和白色的花菜怎么做好吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 有机花菜怎么炒简单又好吃
2. 花菜炒什么好吃又简单
3. 白色的花菜怎么做好吃
4. 炒白西兰花家常做法

有机花菜怎么炒简单又好吃

材料

有机花菜块250g，西红柿1个，葱段20g，番茄酱，小炒料包一个

做法

1、番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下有机花菜烫2分钟捞出沥干待用；

2、锅中放入30g油烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水；

3、放入小炒料包，炒匀至汁水粘稠，放入葱段即可。

花菜炒什么好吃又简单

先把花菜洗净掰成小朵块，用开水焯一下捞出备用。

选择粗一点的大葱白，把大葱白切段，改成丝状。

起锅烧油，放葱姜爆香，放入花菜朵，葱段，加调料翻炒出锅，一定要大火出锅。

这样做出来的花菜炒大葱最香。

白色的花菜怎么做好吃

主料花菜300g西红柿250g

方法/步骤

1、将花菜掰成一朵朵，与番茄一切冲洗干净

2、锅里倒水，将花菜焯一下，捞出沥水

3、将大蒜切片，番茄切丁，青椒切段

4、锅里倒油

5、下入番茄翻炒，炒得越软烂越好，直至炒出番茄汁

6、放蒜片，倒水没过番茄

7、放入焯好的花菜，加盐、胡椒粉

8、盖上锅盖中小火慢煮

9、等到汤汁收了一半多的时候，放入青椒、味精，装盘，一份超级好吃又营养的番茄花菜就做好了

炒白西兰花家常做法

需要剥皮的

主料

甜杆西兰花1个，

辅料

大蒜4瓣,食用油10克，盐5克。

详细步骤：

1/7：西兰花一朵分成小朵，洗干净，焯开水捞出备用。

2/7：焯好后放入凉水中过一下，

3/7：蒜4瓣，切成蒜蓉备用。

4/7：炒锅中放油，烧热后，放入西兰花朵翻炒，炒匀，放入蒜蓉继续翻炒，炒匀，调入盐炒匀即可。

关于白色花椰菜怎么弄好吃又简单到此分享完毕，希望能帮助到您。