礼尚往来美食

作者:小编原创 -
礼尚往来美食


(1) 主题词:礼尚往来美食

(2)

1.食材准备 a. 鸡翅膀 b. 鸡肝 c. 鸡蛋 d. 葱姜蒜 e. 盐、胡椒粉、料酒

(3)
2. 烹饪流程 a. 翅膀翅膀的两面都煎黄 b. 鸡肝和鸡蛋炒匀 c. 加入葱姜蒜爆香 d. 加入清水 e. 加入盐、胡椒粉、料酒 f. 煮20分钟

(4)
3. 营养价值 a. 鸡肉富含蛋白质 b. 鸡肝富含维生素B c. 鸡蛋富含胆固醇

(5)
4. 适合人群 a. 适合素食者 b. 适合老年人、孩子和孕妇 c. 适合减肥人士

(6) 禁忌 a. 感冒、发热、腹泻的人不宜多吃 b. 肝病患者、胆囊疾病患者不宜多吃 c. 孕妇、胎儿发育期不宜多吃

(7) 总结 a. 礼尚往来美食是中华传统饮食文化的重要组成部分 b. 这道菜营养丰富、口感鲜美、适合人群广泛 c. 烹饪过程中需要注意食材的搭配和火候的掌握

(8) 扩展 a. 礼尚往来美食的变种 b. 不同地域的礼尚往来美食 c. 其他美食与礼尚往来的联系

相关推荐: