油麦菜炸馒头配方

油麦菜炸馒头是一道非常美味的中式小吃。它是由油麦菜和炸馒头组成的。油麦菜是一种非常健康的蔬菜,它富含维生素和矿物质。炸馒头是一种传统的中国小吃,它的口感香脆可口。
我们可以用以下食谱制作油麦菜炸馒头:
材料:
- 1个中等大小的馒头
- 1个油麦菜
- 2汤匙食用油
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
步骤:

1. 将馒头切成小块,放入烤箱中以400°F(约204°C)烤10-15分钟,直到表面金黄色。
2. 将油麦菜洗净,切成小块。
3. 在平底锅中加热2汤匙食用油,加入油麦菜,炒至变软。
4. 加入盐和黑胡椒,翻炒均匀。
5. 将烤好的馒头块放入锅中,翻炒均匀。
6. 最后,将油麦菜和馒头块装盘即可。
这道小吃不仅美味可口,而且非常健康。油麦菜富含维生素C和纤维素,可以帮助降低胆固醇和血糖。炸馒头则富含蛋白质和碳水化合物,可以帮助提供能量。
让我们尝试一下这道美味的油麦菜炸馒头配方吧!