大家好，今天来为大家解答宅在家里怎么弄好吃的呢这个问题的一些问题点，包括家里的饭不好吃怎么办也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的
2. 家里的饭不好吃怎么办
3. 宅家零食推荐
4. 疫情下宅在家里有什么好吃的零食推荐

憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的

憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的？

大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：

最近这段时间，春节超长假期，大家都积极配合各方工作，继续宅家，减少出行次数。平时大家都各忙各的，上班的上班，上学的上学，难有长假聚集在一起，其实正好趁这段宅家的时间，在家好好沟通，好好休息，增进感情。

因正是春节期间，相信大家家里都备好各种食物和零食，还有瓜果蔬菜等等。

在我们家整个人冰箱都塞满鱼、虾、肉，还有各种丸子、小笼包、水饺等等，从正月开始，中间只出门两次，补些生活用品和蔬菜水果，宅家这段时间，现在冰箱里的冷冻食品还够吃好几天呢。刚开始几天大家晚睡晚起，有时一天只安排了两餐，后面几天赶紧调整作息规律，一天还是按正常三餐，这段时间家里人的饮食，我是这样安排的。

1、每天早餐必须吃，早餐一天当中最重要的一餐，一定要吃，可以煮点米粥，或者面线鸡蛋汤，再者还可以现榨玉米汁或豆浆，再配上个水煮鸡蛋，还可加点小蛋糕，或者煮点水饺，保持早餐多样化。2、午餐要多变化，有荤有素，有鱼有肉有青菜，一般是三菜一汤，如果是炖肉汤，那么菜里可以不用有肉，如果是简易版的紫菜汤或蔬菜汤，建议炒个肉片或焖个香菇排骨之类的，还可煮个懒人版焖饭，所有食材一锅煮，特别方便。3、晚餐可适当减量，煮点地瓜粥、小米粥之类，或是做个简单的蛋炒饭，省事又美味，特别是家有大小孩的，都会喜欢吃蛋炒饭。4、除了一日三餐外，每天坚持吃水果，可以多种水果各吃一些，还有坚果和酸奶，都会适量安排，保持营养均衡，补充维生素及营养成分。

最后结语

关于憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的，我的分享就到这里了。宅家这段时间，大家除了饮食多样化，还应注意合理休息，加强锻炼，增强体质。

我是李家妈妈美食，如果喜欢我的回答，请记得帮忙点赞、转发，感谢您的关注和支持。

家里的饭不好吃怎么办

家里饭好吃不好吃，先说小时候从记事起给着父母亲，白面一年都吃不上一个月，我母亲跑到姥姥家《外县》拾几十斤麦子背回家，我老母亲爱吃杂面和好面条，我随我的母亲也爱吃面条，也就是说全家六口人用个凸三锅往锅里切很多菜【乱七八遭是为了省粮食】放菜前在锅里先渚点小米，等小米熟了用兆捋捞出控干水份抿实，配着一沬呼子面条供全家人吃，我得吃三饭，从12.13岁的时候就把肚子撑大了，因身体正在发育期饭里又没有油水，吃的多饿的快新陈代谢也快对身体很有益永不害个病，更不象现在的孩子永远长不大姣生惯养还老头疼感冒不让父母省心，在农村从记事起就帮助父母干很多很多力所能及的活，如割草，喟猪挖菜，拾小酸枣，生产队承包的地帮母亲锄，洗锅洗碗筷，活煤扫地十岁就去几百米远的井里拨氺往家里挑，身上穿的都是带补丁的衣服，90年到现在出生的孩子他们懂什么？今非昔比难以忘怀幼年亦真亦奂的贫穷日子，仿佛就在昨天，记忆深刻、

结婚以后饭好吃不好吃得看你娶的媳妇，她基本止决定了家里的饭好吃，不好吃，由其是在农村工作累死累活收入还没有保障，农村人没有理由提家里的饭好不好，媳妇做熟吃饱就行，什么叫好？同样的东西，对口就是好饭，全看你怎么想。

宅家零食推荐

德芙巧克力德芙巧克力只要吃上一口,就会被它深深吸引,黑巧苦中带甜、白巧甜腻可口、抹茶味巧克力清新柔软、榛子巧克力滑嫩香酥,好吃极了!

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疫情下宅在家里有什么好吃的零食推荐

薯片，花生瓜子，小包装豆腐干，蒜香味青豆，辣条，饼干，雪饼，麻辣鱼干，真空包装鸡翅，袋装周黑鸭，卤蛋，鱿鱼丝

关于宅在家里怎么弄好吃的呢，家里的饭不好吃怎么办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。