老母鸡粤菜做法大全
作者:星座大神
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老母鸡粤菜做法大全
(1)制作老母鸡的基本信息
材料:老母鸡1只,姜1块,大葱1根,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖1汤匙,盐1/2茶匙,鸡精1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,植物油适量。
步骤:
1.将老母鸡洗净,切成大块,放入开水中焯水,去除血沫,捞出沥干水分备用。
2.将姜切成片,大葱切段备用。
3.热锅凉油,油热后加入姜片和大葱段煸炒出香味。
4.加入老母鸡块,煸炒至表面微黄。
5.加入料酒,生抽,老抽,白糖,盐,鸡精,白胡椒粉翻炒均匀。
6.加入适量的清水,水量以刚好没过老母鸡为准。
7.大火烧开后转小火焖煮30分钟,直到汤汁浓稠。
(2)老母鸡粤菜的做法大全
2.将老母鸡块放入锅中,加入适量的清水,水量以刚好没过老母鸡为准。
3.加入料酒,生抽,老抽,白糖,盐,鸡精,白胡椒粉翻炒均匀。
4.加入适量的清水,水量以刚好没过老母鸡为准。
5.大火烧开后转小火焖煮30分钟,直到汤汁浓稠。
6.最后,加入适量的葱花翻炒均匀即可。
适合人群:
1.老年人、孕妇、儿童等人群更适合食用老母鸡。
2.老母鸡富含蛋白质和氨基酸,对身体有很好的滋补作用。
禁忌:
1.老母鸡不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
2.老母鸡不宜与药物同服,以免影响药效。
3.老母鸡不宜与啤酒同饮,因为啤酒中的酒精会影响老母鸡中营养成分的吸收。
4.老母鸡不宜与葱、姜、蒜等辛辣食品一起食用,以免影响消化。