茄汁鲭鱼罐头的做法如下:

1. 准备好所需的食材,包括茄汁、鲭鱼罐头、洋葱、大蒜、盐和胡椒粉。
2. 将洋葱和大蒜切碎,放入鲭鱼罐头中,加入适量的盐和胡椒粉,拌匀。
3. 倒入切碎的茄汁和适量的水,搅拌均匀。
4. 放入烤箱中,以200度烤15-20分钟,直到鲭鱼熟透。
5. 取出罐头,将烤好的洋葱和大蒜混合在一起,即可食用。
茄汁鲭鱼罐头是一道美味又营养的菜肴,富含蛋白质和维生素和矿物质。如果想尝试自己制作茄汁鲭鱼罐头,可以按照上述步骤进行操作,享受美食的同时,也能感受到自己动手的乐趣。