五花肉香芋怎么蒸好吃
作者:星座解析
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五花肉香芋怎么蒸好吃
五花肉和香芋是一道经典的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。在蒸制五花肉和香芋的过程中,我们可以适当调整口味,使其更加美味。下面是一份详细的五花肉香芋蒸制菜谱,供您参考。
材料:
- 500克五花肉
- 200克香芋
- 2个大葱
- 1个姜片
- 1茶匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1茶匙盐
- 1汤匙糖
- 适量清水
制作流程:
1. 五花肉切成块状,香芋去皮切成小块。
2. 大葱和姜片切成葱花和姜片。
3. 将五花肉和香芋放入一个大碗中,加入葱花和姜片,料酒,生抽,老抽,盐,糖,适量清水。
4. 搅拌均匀,腌制30分钟。
5. 蒸锅中加入适量的水,将腌制好的五花肉和香芋放入蒸锅中。
6. 大火蒸15分钟,关火焖3-5分钟。
7. 取出蒸好的五花肉和香芋,撒上葱花和姜片即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老人、小孩和患有胃肠道疾病的人。
禁忌:
1. 香芋含有较高的淀粉质,因此糖尿病患者应该谨慎食用。
2. 香芋含有一定量的纤维素,因此对于消化系统较为敏感的人来说,应该适量食用。
3. 由于五花肉中含有较高的脂肪,因此肥胖人群应该谨慎食用。
五花肉香芋怎么蒸好吃?通过调整腌制时间和蒸制时间,我们可以制作出一道口感鲜美,营养丰富的中式菜肴。希望您能够喜欢这道菜。