【詹姆斯晒骑士美食】

1.詹姆斯晒骑士美食详细制作流程 材料： - 500克猪肉 - 2个大葱 - 2个大蒜 - 1个姜片 - 1个八角 - 2个干辣椒 - 2汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 1汤匙料酒 - 1汤匙白糖 - 1汤匙植物油 步骤：

1.将猪肉切成小块，放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、白糖和1汤匙植物油，搅拌均匀，腌制30分钟。
2. 将大葱、大蒜、姜片和八角切成段，干辣椒剪成小段。
3. 锅中倒入适量植物油，加热至8成热，放入腌制好的猪肉块，煸炒至肉变色。
4. 取出肉块，放入大葱、大蒜、姜片和八角段，干辣椒段，继续煸炒至香味四溢。
5. 加入2汤匙生抽，1汤匙老抽，1汤匙料酒和1汤匙白糖，继续翻炒，使肉块均匀上色。 6. 倒入适量清水，淹没肉块，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉熟软入味。 7. 收汁收至汤汁浓稠，即可出锅。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合高血压、糖尿病、心血管疾病等人群。 禁忌： 猪肉中含有较高的胆固醇，因此患有高胆固醇、高脂肪疾病的人应该适量食用。另外，孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人应该少食或不食。
2. 【詹姆斯晒骑士美食】- 詹姆斯晒骑士美食的做法 材料： - 500克猪肉 - 2个大葱 - 2个大蒜 - 1个姜片 - 1个八角 - 2个干辣椒 - 2汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 1汤匙料酒 - 1汤匙白糖 - 1汤匙植物油 步骤：

1.将猪肉切成小块，放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、白糖和1汤匙植物油，搅拌均匀，腌制30分钟。
2. 将大葱、大蒜、姜片和八角切成段，干辣椒剪成小段。
3. 锅中倒入适量植物油，加热至8成热，放入腌制好的猪肉块，煸炒至肉变色。
4. 取出肉块，放入大葱、大蒜、姜片和八角段，干辣椒段，继续煸炒至香味四溢。
5. 加入2汤匙生抽，1汤匙老抽，1汤匙料酒和1汤匙白糖，继续翻炒，使肉块均匀上色。 6. 倒入适量清水，淹没肉块，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉熟软入味。 7. 收汁收至汤汁浓稠，即可出锅。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合高血压、糖尿病、心血管疾病等人群。 禁忌： 猪肉中含有较高的胆固醇，因此患有高胆固醇、高脂肪疾病的人应该适量食用。另外，孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人应该少食或不食。
3. 【詹姆斯晒骑士美食】- 詹姆斯晒骑士美食的做法 材料： - 500克猪肉 - 2个大葱 - 2个大蒜 - 1个姜片 - 1个八角 - 2个干辣椒 - 2汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 1汤匙料酒 - 1汤匙白糖 - 1汤匙植物油 步骤：

1.将猪肉切成小块，放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、白糖和1汤匙植物油，搅拌均匀，腌制30分钟。
2. 将大葱、大蒜、姜片和八角切成段，干辣椒剪成小段。
3. 锅中倒入适量植物油，加热至8成热，放入腌制好的猪肉块，煸炒至肉变色。
4. 取出肉块，放入大葱、大蒜、姜片和八角段，干辣椒段，继续煸炒至香味四溢。
5. 加入2汤匙生抽，1汤匙老抽，1汤匙料酒和1汤匙白糖，继续翻炒，使肉块均匀上色。 6. 倒入适量清水，淹没肉块，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉熟软入味。 7. 收汁收至汤汁浓稠，即可出锅。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合高血压、糖尿病、心血管疾病等人群。 禁忌： 猪肉中含有较高的胆固醇，因此患有高胆固醇、高脂肪疾病的人应该适量食用。另外，孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人应该少食或不食。