山楂煮红枣怎么弄好吃又简单(新鲜山楂怎么煮好吃)
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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于山楂煮红枣怎么弄好吃又简单，新鲜山楂怎么煮好吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
山楂红枣枸杞汁做法
做法：1、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘；
2、茶壶洗净，先放入枸杞；
3、加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；
4、将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上；
5、陈皮泡软后，用刀刮去内膜，红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中；
6、加入泡好的茶汤；大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟；
7、将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可。
红糖红枣果做法
1·红糖放入温水里融化，红枣切粒备用。盆里放入高筋面粉，酵母，盐，融化后的红糖水慢慢倒入搅拌均匀揉成面团，不需要揉的很光滑，加入黄油继续揉，此时揉的黄油全部吸收面团光滑就可以了。
2·平均分成三个剂子揉圆盖保鲜膜醒发十分钟
3·把醒发好的面团擀成牛舌状撒上红枣粒
4·卷起
5·两头按扁，一头裹住另一头成圈状。
6·50克糖倒入1000克水中烧开，将面圈迅速放入翻面捞起沥水。其间每面大概20妙
7·有距离的放入烤盘，表面撒上燕麦片，盖保鲜膜发酵30分钟。
8·烤箱200℃烤12分钟后170℃10分钟继续烤，表面着色，出炉。
9·美美早点配碗木瓜炖奶，不错。
新鲜山楂怎么煮好吃
新鲜山楂可做山楂大枣苹果汤好吃。这是一道酸甜可口的健康甜点，山楂和苹果都能提供大量的类黄酮和果胶，其中山楂有开胃助消化的功效，同时富含维生素C和有机酸，能够促进铁的吸收，对于补血有一定的作用。果胶能帮助清楚体内重金属，并帮助延缓餐后血糖的上升。此款甜点尤其适合那些身体虚弱、消化不良、低血压贫血的女生，来吃上这么一碗，胃肠舒服了，心情也变得舒畅啦！
1.材料：苹果2个、大枣10颗、山楂10颗。
2.所有食材洗干净备用。
3.苹果去蒂去核后切块。苹果含VC含量很低，即便煮熟了，也不会可惜，因为它所含的钾和果胶不会损失，抗氧化物质也大部分保留。
4.大枣山楂切半后去核。
5.压力锅加入半碗水
（约200ml），想汤水多的就多加点，即便少加水，光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。
6.干净利润的倒进所有的水果到锅里。
7.盖上锅盖煮8～10分钟即可断火，有电压力锅的叫做断电，然后恢复常压就可以开盖吃了。
8.打开锅盖那一刻，浓郁的香味扑来，顿时食欲大开！
黄芪山楂泡水喝有什么功效
越来越多的人喜欢在水杯中加点“料”，美其名曰“养生茶”。
虽说养生保健不如治病那么严格，但也不是随心所欲、胡乱搭配地吃吃喝喝。
就拿黄芪和山楂来说，它们都是药食同源的东西，一个补气，一个消食，大家都很熟悉。那是不是把黄芪和山楂放一起泡水喝，就能补气消食呢？
黄芪和山楂黄芪的主要作用是益气固表，主要补的是脾、肺之气。
山楂的作用，除了大家熟知的消食化积，还有活血化瘀的作用。
有些人会这样想，我气虚乏力，就用黄芪来补气，同时还消化不良，那就再加点山楂吧。
这样的思维不就是头痛医头，脚痛医脚么。
气虚的原因不同，消化不良的原因不同，它们可能由同一个原因引起，可能由不同因素导致，所以，具体怎样搭配，还需要具体情况具体分析，但那是专业大夫的工作，不是我们普通人能“自学成才”的。
养生茶该怎么喝？平时喝点养生茶的意识是值得肯定的，但养生茶该怎么喝，还需要学习学习。
1、根据体质喝每个人的体质不同，适合的东西也不同。
不能看到别人喝人参茶，红光满面，自己也跟着喝。如果中焦积滞严重，尽管可能会有一些虚症，但贸然去吃人参，反而越积越严重。
古代有一个富二代，每天都和猪朋狗友吃喝玩乐，不务正业。有一天，喝得醉熏熏地回家，他爹火冒三丈，揍了他一顿。富二代不只吓得酒醒了，还吓晕了。
家里人赶紧去请大夫。大夫一看，人都休克了，手脚冰凉，那还不得赶紧喂人参汤呀。富二代家里最不缺的就是钱，上好的野山参，吃了一千两，人也没好，反而越来越严重。
邻居向他们推荐了名医叶天士，最后，叶天士用了几文钱的萝卜籽，就把富二代救活了。原来，富二代平日里大吃大喝，肠胃装得满满的，再被他爹一吓，气都堵住了。人参大补，但中焦瘀滞，运化不了，反而越补越严重。反倒是顺气的萝卜籽，把中焦疏通了，病就好了。
2、根据季节喝不同季节，对身体的影响不同。比如茶叶，春天阳气生发，适合喝花茶；夏天炎热，适合喝绿茶；秋天凉爽，适合喝乌龙茶；冬天寒冷，适合喝红茶。
3、灵活地喝任何食物药物都有适用和不适用的情况。人的身体会不断地变化，不能一款茶坚持到底，要根据身体的变化，灵活地喝。
比如，气虚体质，平时用黄芪、党参、白术之类的泡茶喝是可以的，但突然感冒了，这类滋补的东西都应该暂停。
4、有针对性的搭配搭配的目的，是为了发挥1+1＞2的效果。胡乱搭配，不但没有加强作用，可能还会相互抵消，出现1+1＜2的效果。
养生茶的作用不要太广泛，集中于1、2个目的最好，材料选择2-4种即可。比如，补气就重点补气，补血就重点补血，不要补气、补血、消食、祛湿、活血化瘀……面面俱到。面面俱到的结果，可能就是一无所获。
黄芪、山楂怎么搭配更好？黄芪的主要作用是益气固表，适合与其他补气的食物一起，加强补气的效果，比如搭配党参、白术、甘草等。
如黄芪四君子汤：黄芪、党参、白术、茯苓、炙甘草。
或者和补血的食物一起，达到气血同补的目的，比如搭配当归、大枣、桂圆等。
如当归补血汤：黄芪、当归、桂圆。
山楂的主要作用是消食化积，可以搭配一些健脾开胃、理气化痰的材料，比如陈皮、麦芽、荷叶、玫瑰花等。
如荷叶茶：荷叶、陈皮、山楂。
山楂还有活血化瘀的作用，还可以搭配一些补血的食物，比如大枣、当归、红糖、桂圆等。
如加味姜枣汤：山楂、大枣、桂圆、当归、红糖、生姜。
结语饮食健康虽不是很严格，但也要有章法。不是随便抓几种“好”的食物吃，就能收到什么功效。
根据自身体质、季节变化、身体变化，有针对性的搭配食物，才能吃出健康。
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