长乐路美食滤镜

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长乐路美食滤镜


(1) 长乐路美食滤镜 在长乐路,有许多美食店铺,其中一些店铺拥有独特的滤镜效果,让人流连忘返。以下是一份简单的美食滤镜菜谱,可以根据个人口味进行调整。 材料: - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1汤匙橄榄油 - 1汤匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙干百里香 - 2汤匙面粉 - 1汤匙糖 - 1汤匙生抽 - 2汤匙料酒 步骤:

1.鸡胸肉洗净,切成小块,用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 鸡蛋打散,加入橄榄油、盐、黑胡椒和干百里香,搅拌均匀。
3. 面粉和糖混合,慢慢加入鸡蛋液中,搅拌均匀,直到成为均匀的面糊。
4. 将腌制好的鸡肉块放入面糊中,搅拌均匀,使每一块鸡肉都裹上均匀的面糊。
5. 锅中倒入适量橄榄油,用中火加热,将鸡肉块放入锅中,煎至两面金黄色,取出备用。 6. 锅中再倒入一些橄榄油,加入葱姜蒜炒香。 7. 加入煎好的鸡肉块,翻炒均匀。 8. 加入生抽、料酒和糖,煮至入味。 9. 最后加入一些盐和黑胡椒,调味即可。 制作流程:

1.将鸡胸肉块裹上面糊,放入锅中煎至两面金黄色,取出备用。
2. 锅中再倒入一些橄榄油,加入葱姜蒜炒香。
3. 加入煎好的鸡肉块,翻炒均匀。
4. 加入生抽、料酒和糖,煮至入味。
5. 最后加入一些盐和黑胡椒,调味即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是那些喜欢美食和烹饪的人。鸡肉营养丰富,而且煎制后口感鲜嫩,非常适合早餐或下午茶。 禁忌: 这道菜虽然美味,但并不是所有人都适合食用。鸡肉中含有激素,如果过量食用可能会对健康产生不良影响。因此,孕妇、儿童、老年人和患有免疫系统疾病的人应该避免食用。 总结: 这是一份简单易做的美食滤镜菜谱,可以根据个人口味进行调整。鸡肉营养丰富,煎制后口感鲜嫩,非常适合早餐或下午茶。但需要注意的是,孕妇、儿童、老年人和患有免疫系统疾病的人应该避免食用。

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