粤菜豆腐蒸肉末做法
作者:星座梦
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粤菜豆腐蒸肉末是一道非常受欢迎的传统粤菜。以下是它的制作步骤:
材料:
- 豆腐 1块
- 瘦肉末 100克
- 葱花 适量
- 姜末 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,沥干备用。
2. 瘦肉末用盐、生抽、料酒、姜末拌匀,腌制10分钟。
3. 热锅凉油,将腌制好的肉末煸炒至变色。
4. 加入葱花、姜末煸炒出香味。
5. 加入适量的水,放入豆腐块,加盖煮5分钟。
6. 加入适量的生抽、糖、鸡精,继续煮3-5分钟,直到豆腐变软。
7. 最后,将蒸好的肉末豆腐取出,撒上适量的葱花即可。
粤菜豆腐蒸肉末不仅美味可口,而且营养丰富。豆腐富含蛋白质,瘦肉末富含蛋白质和微量元素,两者搭配相得益彰。同时,蒸制的过程使得豆腐更加柔软,口感更加细腻。这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合素食者和这道菜爱好者。