苹果水果沙拉怎么弄好吃,减脂水果沙拉做法
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大家好,今天来为大家分享苹果水果沙拉怎么弄好吃的一些知识点,和减脂水果沙拉做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
创魔水果沙拉怎么做
创魔水果沙拉的做法如下:1.准备配料:西瓜,鸭梨,火龙果,苹果,葡萄。将这些水果切成适当大小的块,放到大碗里备用。2.准备调味料:蜂蜜,柠檬汁,酸奶。将这些调料混合在一起,搅拌均匀,成为沙拉酱汁。3.将沙拉酱汁倒入切好的水果碗中,搅拌均匀即可。因为创魔水果沙拉的材料基本来自水果,而水果的口感清新、甜美,又具有一定的酸度,很适合搭配酸奶、蜂蜜、柠檬汁等的沙拉酱汁,让沙拉更加美味可口。另外,水果中含有丰富的维生素和营养物质,对人的身体也有很好的保健作用。
水果沙拉酱最佳配方
300克玉米油大火加热2-3分钟左右,然后倒出来放凉,锅里倒入水打上俩个鸡蛋和50克白糖,接着打发,少量多次把玉米油加进去,放3克盐、15克白醋、50克奶粉,再次打匀,看不见奶粉颗粒,沙拉酱就做好了。
米加小镇水果沙拉怎么做
用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
做法:
1将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
2在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。
减脂水果沙拉做法
制作减肥水果沙拉的材料:石榴一个,葡萄10克,苹果一个,火龙果半个,西红柿一个,牛奶50毫升。
制作方法:1、将火龙果去皮切成小粒;
2、将石榴、苹果、西红柿切成方糖大小的丁;
3、将全部水果放到玻璃碗中,然后倒入酸奶即可食用。
关于苹果水果沙拉怎么弄好吃,减脂水果沙拉做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。