厦门美食名字

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厦门美食名字
厦门美食名字:沙茶面

一、制作流程

1.食材准备: - 面条:选用细的手工面条,口感Q弹有嚼劲; - 瘦肉丝:选用猪肉末,经过腌制和炒熟处理; - 虾线:将虾的排泄物经过处理而制成; - 花生碎:用油炸花生制成的碎末; - 沙茶酱:由沙茶粉、蒜头、酱油、糖等多种调料混合而成。
2. 制作过程: - 先将瘦肉丝和虾线放入碗中,加入适量的沙茶酱和其他调料,搅拌均匀; - 将面条煮熟,捞出沥干水分; - 将煮熟的面条放入锅中,翻炒至表面微黄; - 将炒好的面条装入碗中,淋上刚刚调好的沙茶酱,撒上花生碎即可。

二、适合人群 沙茶面是一道适合所有人食用的美食,尤其适合喜欢吃肉类和海鲜的人群。但是由于沙茶酱中含有浓郁的调料味道,所以不能过量食用,以免加重口味。

三、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不适合食用沙茶面,因为沙茶酱中含有咖啡因和酒精,可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有过敏症状的人不适合食用沙茶面,因为沙茶酱中含有虾和花生等过敏原。
3. 胃寒和消化不良的人不适合食用沙茶面,因为面条和沙茶酱可能会刺激胃酸分泌,加重胃负担。

四、总结 沙茶面是一道口感鲜美、营养丰富的美食,尤其适合喜欢吃肉类和海鲜的人群。但是需要注意适量食用,避免过量摄入咖啡因和过敏原。同时,孕妇、哺乳期妇女、胃寒和消化不良的人不适合食用。

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