广东粤菜小炒王做法

作者:星座解析 -
广东粤菜小炒王做法


1. 小炒王做法详细介绍
广东粤菜小炒王是一道非常受欢迎的菜肴,它的做法也比较简单,下面我们将详细介绍一下它的制作过程。
2. 食材准备
我们需要准备以下食材:
- 瘦肉(猪肉或牛肉)200克
- 鸡蛋2个
- 青红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 盐、糖、生抽、料酒、淀粉适量
- 清水适量
3. 切件
将瘦肉洗净切成小块,加入少许盐、糖、生抽、料酒、淀粉腌制20分钟左右。
鸡蛋打散,加入适量的清水搅拌均匀。
青红椒洗净切成小块备用。
葱姜蒜切末备用。
4. 炒菜
热锅凉油,将腌制好的瘦肉块放入锅中煸炒至变色,取出备用。
在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入青红椒块煸炒至变色。
将炒好的瘦肉块倒入锅中,加入适量的盐、糖、生抽、料酒,翻炒均匀。
最后,加入适量清水,将汤汁收干,翻炒均匀即可。
5. 装盘
将炒好的小炒王装盘,撒上葱花即可。
小炒王的做法非常简单,适合各个年龄段的人群食用。不过,需要注意的是,在食用小炒王时,一定要注意以下几点:
- 瘦肉类食材中含有蛋白质,容易引起过敏,所以孕妇、小孩和老年人应该避免食用。
- 小炒王中加入了较多的糖和淀粉,容易让人产生饱腹感,导致血糖波动,所以糖尿病患者应该谨慎食用。
- 清水适量加入,可以使小炒王更加鲜嫩。
小炒王是一道美味可口的粤菜,适合各个年龄段的人群食用。不过,在食用时,需要注意以上几点,以确保安全和健康。

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