(一)杨柳美食文菜谱

1.主题词：杨柳美食文
2. 适合人群：所有人
3. 制作流程： a. 准备食材： - 杨柳小根茶

(20克) - 蜂蜜

(适量) - 橄榄油

(适量) - 面粉

(适量) - 清水

(适量) b. 制作步骤：

1.将杨柳小根茶放入杯中，加入适量的蜂蜜和橄榄油，搅拌均匀。
2. 加入适量的面粉，搅拌均匀后，倒入开水中，搅拌均匀后倒入模具中，按压成型。
3. 烤箱预热至200°C，将模具放入烤箱中，烤约15分钟左右，取出即可。 c. 杨柳美食文的特点： - 杨柳小根茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，适用于所有人群。 - 蜂蜜和橄榄油具有滋润肌肤、美容养颜的功效，适用于所有人群。 - 面粉具有吸附作用，可以吸附多余的水分，使食物更加美味。
4. 禁忌： a. 杨柳小根茶具有清热解毒的功效，但孕妇和哺乳期妇女应避免食用。 b. 食用时应避免食用过多的蜂蜜和橄榄油，以免导致腹泻。 c. 食用时应避免食用过多的面粉，以免导致消化不良。

(二)杨柳美食文的更多特点

1.杨柳小根茶是一种天然的饮品，制作方法简单，口感独特。
2. 杨柳小根茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，适用于所有人群，尤其是孕妇和哺乳期妇女。
3. 杨柳小根茶可以吸附多余的水分，使食物更加美味。
4. 杨柳小根茶可以滋润肌肤、美容养颜，适用于所有人群。
5. 杨柳小根茶是一种低卡路里、低脂肪、低热量的食品，适合追求健康饮食的人群。