大家好，今天小编来为大家解答买的水果粥怎么弄好吃这个问题，水果拿来煮粥吃，好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 水果拿来煮粥吃，好吗
2. 五谷杂粮能和水果一起煮粥吗

水果拿来煮粥吃，好吗

水果拿来煮粥吃，我的答复是很好的，水果煮熟后，纤维被软化，不会对腸胃造成过重的刺激，因此对腸胃不好的人来说，水果煮着吃是是利大于弊的，还有小孩和老人以及病后初愈的病人，都可以把水果煮来吃。现在介绍水果粥的煮法:水果粥，准备好自己喜欢的吃的水果如梨，苹果，山楂，大枣等，先把水果洗净，去核，切块备用，锅中加米煮粥，待粥快好时，放入准备好的水果块，加入适量红糖，不喜欢红糖放冰糖也可以，煮至粥熟就可以了。水果粥还能增强水果的药效。水果煮熟后除了部分维生素会丢失，大部分营养成分均可保留的，所以我说水果粥很好，并推荐给大家，喜欢的朋友不妨试试吧！

五谷杂粮能和水果一起煮粥吗

能不能不知道，但是我这样吃过，我妈妈对养生特有研究，天天看北京卫视养生堂，各种养生知识笔记，给我们做饭都特将就，我怀孕那会就给我做什么三红养血粥啊，这粥那粥的，有一种是大米燕麦还一种不知道叫什么的米，应该是一种糙米吧，口感很好，吃起来硌滋咯滋的还挺好吃，然后放的苹果一起煮，话说这也是他养生笔记里的一款粥，作用我也不知道，反正挺好吃，粥有淡淡的清香，又不是挺甜，不错！而且这样吃进去的营养也比较全面，对我这种脾胃不好的人挺合适的，因为我吃一点凉的就拉肚子，平时吃水果都得拿热水泡，这样一起煮粥，水果和杂粮都吃了，没啥不好的，你也可以尝试一下！

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