千灯古镇 美食
作者:小编原创
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(1) 千灯古镇美食详细菜谱 在千灯古镇,有着许多令人垂涎欲滴的美食,其中最受欢迎的要数古镇特色的油爆虾、桂花糕和豆腐脑了。下面,我们将为您介绍这些美食的详细制作流程,以及适合人群和禁忌等。
(2) 千灯古镇美食详细菜谱
(2) 油爆虾 材料: - 生虾 500 克 - 葱姜蒜适量 - 辣椒 2 个 - 食用油 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 醋 适量 制作流程:
1.虾去掉头,去掉虾线,清洗干净备用。
2. 葱姜蒜切末,辣椒切段备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入料酒、盐、糖、生抽、醋和适量的水,烧开后加入辣椒段,煮至虾熟透。
4. 捞出虾,放入热油中翻炒均匀,最后加入葱花翻炒几下即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其适合小孩子和孕妇。 禁忌:
1.虾属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 虾线属于虾的消化系统,食用时需注意避免卡住喉咙。 桂花糕 材料: - 糯米粉 200 克 - 糖 100 克 - 水 150 毫升 - 鸡蛋 1 个 - 植物油 适量 制作流程:
1.糯米粉和糖混合在一起,加入水搅拌均匀,揉成面团。
2. 将面团分成小块,用手搓成小圆球。
3. 将小圆球放入热锅中,煎至两面金黄,取出备用。
4. 在锅中加入油,放入煎好的小圆球,倒入糖水,煮至糖融化,出现糖桂花。
5. 将桂花糕倒回锅中,翻炒均匀,即可装盘。 适合人群: 桂花糕适合所有人群食用,尤其适合小孩子和孕妇。 禁忌:
1.糖尿病患者应慎重食用。
2. 桂花糕属于甜食,易使人发胖,因此应适量食用。 豆腐脑 材料: - 豆浆 250 毫升 - 糖 50 克 - 鸡蛋 1 个 - 葱花适量 - 酱油 适量 制作流程:
1.将豆浆加入锅中,煮沸。
2. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
3. 将豆浆倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4. 加入适量的糖和葱花,搅拌均匀。
5. 将豆腐脑倒入碗中,加入适量的酱油,搅拌均匀即可。 适合人群: 豆腐脑适合所有人群食用,尤其适合小孩子和孕妇。 禁忌:
1.豆浆属于粗粮食品,易使人感到疲倦,因此应适量食用。
2. 鸡蛋属于高胆固醇食品,应适量食用。