大家好，今天小编来为大家解答茄汁花菜怎么弄好吃这个问题，茄汁菜花素菜做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 花菜的5种简单做法
2. 茄汁菜花素菜做法
3. 花菜最好吃的三种做法
4. 茄汁花菜是怎么做的

花菜的5种简单做法

做法步骤：

1.花菜、小葱备好。

2.花菜切块，放入盐水中浸泡5分钟后，再清洗干净。

3.把配料切好，葱段、红椒丝、蒜末。

4.肉切片，用油、盐、酱油、淀粉抓拌入味。

5.起锅热油，爆香蒜末。

6.倒入花菜翻炒。

7.炒至表面干黄，盛出备用。

8.锅中再次热油，倒入肉片。

9.肉片炒至变色。

10.再倒入花菜翻炒。

11.洒入适量的水，煮一会儿。

12.再放入蚝油、老抽、酱油调味。

13.充分拌匀入味。

14.花菜炒至断生，放入红椒，再翻炒片刻。

15.最后放入葱段拌匀出锅。

茄汁菜花素菜做法

主料】菜花300克；

【关键调料】番茄沙司20克、糖3克、盐2克、油30毫升；

【增香调料】：葱1段、姜1片；

【水量】：30-50毫升。

做法：

1、将菜花洗净掰成小朵，葱切葱花、姜切末；

2、锅内依次放入调料、处理好的主料和水；

3、盖上锅盖，启动【干锅炒】功能，烹饪程序自动执行；

4、待烹饪程序结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛入盘中即可。

花菜最好吃的三种做法

食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法：

1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；

2、大蒜拍碎切末；

3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；

4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。

茄汁花菜是怎么做的

主料菜花100克西红柿150克辅料油适量盐适量蒜头适量步骤1.菜花切小朵，冲洗干净，锅内煮水，下菜花焯至断生捞出过凉水2.西红柿切小丁3.锅内热油，下蒜末煸香4.倒入西红柿丁翻炒至软烂5.倒入少许水煮沸6.倒入菜花煸炒片刻7.加入盐调味8.出锅装盘即可

关于茄汁花菜怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。