(1)双节美食图——团圆美食节 【主题词】团圆、美食、节日、制作流程、适合人群、禁忌 【正文】 春节和中秋节是中国最重要的两个传统节日，也是家庭团聚的时刻。在这个特殊的日子里，家人团聚、共同品尝美食，不仅能够增进亲情，也代表着家庭的团圆和美好的祝福。 下面是一个简单的双节美食图菜谱，供您参考。 材料： - 300克猪肉 - 200克豆腐 - 100克青菜 - 50克葱姜蒜 - 20克料酒 - 10克生抽 - 5克盐 - 3克糖 - 10毫升鸡精 - 5毫升白胡椒粉 - 5毫升植物油 制作步骤：

1.将猪肉切成小块，用葱姜蒜料酒和生抽腌制15分钟。
2. 将豆腐切成小块，青菜洗净切段。
3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块煸炒至变色。
4. 加入葱姜蒜煸炒出香味，再加入豆腐煸炒至豆腐吸收了油。
5. 加入盐、糖、鸡精、白胡椒粉翻炒均匀。 6. 加入青菜段翻炒几下，最后加入适量的水，焖煮10分钟。 7. 待汤汁浓稠时，即可出锅。 制作流程注意事项： - 腌制猪肉的时间不宜过长，否则会影响口感。 - 豆腐的吸收了油口感更好，但也要翻炒均匀。 - 汤汁浓稠度适中，不要太稀或太稠。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是家庭团聚的时候，更适合和家人一起品尝。 禁忌： - 猪肉不要吃太多，否则会影响消化。 - 豆腐是一种低脂、高蛋白的食品，但也要适量食用。 - 青菜富含维生素和纤维素，可以增加食欲，但也要适量食用。 【总结】 这道团圆美食图不仅代表着家庭的团圆和美好的祝福，也具有丰富的营养价值，适合所有人群食用。但在制作过程中也需要注意适量食用、合理搭配，以保证身体健康。