水发鱿鱼家常做法粤菜

作者:星座大师 -
水发鱿鱼家常做法粤菜


1. 水发鱿鱼家常做法粤菜


水发鱿鱼是一道传统的粤菜食材,口感鲜美,营养丰富。下面是一份简单的水发鱿鱼家常做法,供您参考。

2. 食材准备


- 水发鱿鱼:将鱿鱼去掉内脏和头,洗净,切成块状。
- 葱姜蒜:准备好葱姜蒜,切成末。
- 料酒:将鱿鱼块放入料酒中腌制10分钟。
- 盐:在腌制好的鱿鱼块中加入盐,腌制20分钟。
- 鸡精:在腌制好的鱿鱼块中加入鸡精,腌制10分钟。

3. 烹饪方法


- 热锅冷油:将葱姜蒜末放入锅中煸炒,出香味后加入鱿鱼块。
- 煸炒均匀:将鱿鱼块和葱姜蒜末煸炒均匀,直到鱿鱼块表面微黄。
- 加入适量的水:加入适量清水,水量以刚好没过鱿鱼块为准。
- 大火烧开:将火调至大火烧开,然后转小火煮10分钟。
- 加入调料:在煮10分钟后,加入适量的盐、鸡精和料酒,继续煮5分钟。
- 捞出鱿鱼块:将鱿鱼块捞出,沥干汤汁,装盘即可。

4. 菜品评价


- 口感鲜美:煮出来的鱿鱼块口感鲜美,肉质鲜嫩。
- 营养丰富:鱿鱼块富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
- 味道浓郁:煮出来的鱿鱼味道浓郁,口感丰富。
以上就是一份简单的水发鱿鱼家常做法粤菜的详细步骤,供您参考。

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