【美食菜谱大全app】

一、前言 美食菜谱大全app是一款集美食制作、菜谱分享、购物于一体的综合性美食应用。在这里，您可以找到各种美食菜谱，包括家常菜、烘焙甜点、海鲜烹饪、中式面食等等。同时，我们提供丰富的美食资讯和购物功能，让您可以随时随地享受美食的乐趣。

二、食材介绍

1.主材料：猪里脊肉
2. 配料：洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、鸡蛋
3. 禁忌：猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。

三、制作步骤

1.猪里脊肉去筋膜，切成小块，加入料酒、盐、淀粉、鸡蛋搅拌均匀腌制20分钟。
2. 洋葱、姜、蒜切碎备用。
3. 锅中倒油，烧至六成热，放入腌制好的猪肉块，炸至金黄色捞出备用。
4. 锅中留底油，加入洋葱、姜、蒜爆香，放入炸好的猪肉块翻炒均匀。
5. 加入生抽、糖、盐翻炒均匀，倒入适量水，盖上锅盖焖煮10分钟。 6. 汤汁收干后，加入葱花翻炒均匀即可。

四、适合人群

1.喜欢吃猪肉的人群。
2. 工作忙碌、没有时间做饭的人群。
3. 想要尝试制作美食的人群。 五、禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女和未成年人应避免食用猪肉。
2. 患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群应避免食用过多的猪肉。
3. 胃寒、消化不良、腹泻等症状的患者应避免食用猪肉。 六、总结 通过以上步骤，您可以制作出一道美味的猪肉炒菜。这道菜营养丰富，口感鲜美，适合各个人群食用。同时，我们在菜谱中还提供了详细的制作流程和食材搭配建议，让您可以更加轻松地制作出适合自己口味的美食。