儿菜炒肉做法湘菜

2023-07-03 20:25:41 作者：星座大神 -

配方及做法流程

配方:
- 儿菜(1个)
- 猪肉(200克)
做法流程:

1. 将儿菜洗净,切成小块备用。
2. 将猪肉洗净,切成小块备用。
3. 热锅凉油,放入猪肉煸炒至变色。
4. 加入儿菜翻炒,炒至儿菜变软烂。
5. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
适用人群:

1. 成年人、儿童以及青少年
2. 孕妇、老年人、高血压患者
3. 消化不良、肠胃不适者
注意事项:

1. 炒儿菜的时间不宜过长,否则会糊掉。
2. 猪肉不宜过多,否则会油腻。
3. 食用时不宜过量,以免引起消化不良。