酸奶炒水果怎么做好吃吗

作者:星座大神 -
酸奶炒水果怎么做好吃吗

酸奶炒水果是一道美味又健康的零食,制作起来也非常简单。下面是制作步骤:
材料:
- 水果(如草莓、蓝莓、覆盆子等)
- 酸奶
- 橄榄油
- 盐和黑胡椒
步骤:

1. 将水果洗净,切成小块。
2. 在平底锅中加入橄榄油,用中火烧热。
3. 加入切好的水果块,翻炒2-3分钟,直到水果变软和变色。
4. 加入适量的盐和黑胡椒,继续翻炒1-2分钟,直到调味均匀。
5. 倒入酸奶,搅拌均匀。
6. 继续翻炒1-2分钟,直到酸奶熟透。
7. 将炒好的酸奶水果倒入盘子中,即可食用。
酸奶炒水果不仅美味健康,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合作为零食或下午茶点。如果喜欢,还可以加入一些坚果或水果干,增加口感和营养。

相关推荐: