1.详细菜谱

2. 适合人群

3. 制作流程

4. 禁忌

1.详细菜谱

2. 适合人群

3. 制作流程

4. 禁忌

肥妮爱美食，最近她也喜欢上了做美食。她决定分享一个简单的菜谱，供大家学习和尝试。 材料： - 4个鸡蛋 - 1汤匙料酒 - 1汤匙生抽 - 1汤匙白糖 - 2汤匙植物油 步骤：

1.将鸡蛋打入碗中，打散备用。
2. 热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，用铲子迅速划动，使鸡蛋成小块状。
3. 将炒好的鸡蛋盛出备用。
4. 锅中再倒入1汤匙油，加入葱花煸炒出香味。
5. 加入料酒、生抽和白糖，煮至香味挥发。 6. 加入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀。 7. 倒入适量清水，烧开后转小火煮10分钟，让汤汁浓稠。 8. 装盘，撒上葱花即可。 适合人群：这道菜适合所有人群，特别是喜欢美食和想要减肥的人。 禁忌：这道菜虽然美味，但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压等疾病的人应该谨慎食用。此外，如果鸡蛋过敏或者有其他过敏症状，应该避免食用。