早点粉丝怎么弄好吃呢(早餐炒粉丝家常做法)

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早点粉丝怎么弄好吃呢(早餐炒粉丝家常做法)

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本文目录

  1. 早餐炒粉丝家常做法
  2. 粉丝可以当早餐吃吗
  3. 早餐豌豆炖粉条怎么做好吃
  4. 许多年前去的山西,油条特好吃,那种海带加粉丝的早餐叫什么

早餐炒粉丝家常做法

主料

粉丝2个 虾仁适量

火腿适量 青椒葱花适量

花椒油盐酱油料酒适量

1.粉丝放入开水中泡五分钟

2.油热了就放虾仁进去爆一下,接着放火腿也爆香

3.放入青椒

4.青椒有些熟的时候就放入粉丝

5.加入酱油,料酒,鸡粉,白胡椒粉,盐,花椒油,用筷子拌匀

6.加入葱花拌匀,全程小火噢,火候不能太大

7.哈哈,装盘就可以吃啦,配上一碗热乎乎的现磨豆浆,完美!

粉丝可以当早餐吃吗

鸭蛋煮粉丝作为早餐营养搭配比较全面,但是不建议长期食用。

从营养的角度上鸭蛋富含蛋白质,粉丝富含淀粉,鸭蛋煮粉丝满足身体对蛋白质和糖的基本需要,容易消化一般活动量的人还是比较适合食用的。

但是粉丝中含有的淀粉为支链淀粉,支链淀粉容易消化,但有一部分人体利用不了,对于活动量比较大的体力劳动者,还是不建议食用粉丝,建议食用一些面条,馒头灯含直链淀粉比较多的食物。

另外建议在煮粉丝的时候加入一些肉类和蔬菜,营养更加均衡。

事宜人群:一般活动量的人群

注意事项:不适宜长期作为早餐食用

早餐豌豆炖粉条怎么做好吃

主料豌豆60克粉丝1把

辅料生抽0适量盐0适量醋0适量辣椒油0适量花椒油0适量

步骤1.豌豆入水煮熟捞出2.再放入粉丝焯熟捞出3.粉丝和豌豆都放在盘子里4.加入生抽,醋,盐,辣椒油,花椒油拌匀即可

许多年前去的山西,油条特好吃,那种海带加粉丝的早餐叫什么

山西猫耳朵吗

耳朵是山西一种传统特色面食,其并非如名字所说用猫耳制成,只是因形似猫耳,故名猫耳朵。将面捍成大片,再切成方形小片,然后将小片面对角捏合即成。捏好的猫耳朵煮熟后晾凉,既软又筋,再烩入用韭菜、蒜苗、生姜、海带、粉条、白菜丝、西红柿及各种调料配制的菜汤中,并兑入少量牛汤、鸡汤,耳卷里吸存着汤汁,味道饱和,别有风味

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