早点粉丝怎么弄好吃呢(早餐炒粉丝家常做法)
大家好,早点粉丝怎么弄好吃呢相信很多的网友都不是很明白,包括早餐炒粉丝家常做法也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于早点粉丝怎么弄好吃呢和早餐炒粉丝家常做法的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
本文目录
早餐炒粉丝家常做法
主料
粉丝2个 虾仁适量
火腿适量 青椒葱花适量
花椒油盐酱油料酒适量
1.粉丝放入开水中泡五分钟
2.油热了就放虾仁进去爆一下,接着放火腿也爆香
3.放入青椒
4.青椒有些熟的时候就放入粉丝
5.加入酱油,料酒,鸡粉,白胡椒粉,盐,花椒油,用筷子拌匀
6.加入葱花拌匀,全程小火噢,火候不能太大
7.哈哈,装盘就可以吃啦,配上一碗热乎乎的现磨豆浆,完美!
粉丝可以当早餐吃吗
鸭蛋煮粉丝作为早餐营养搭配比较全面,但是不建议长期食用。
从营养的角度上鸭蛋富含蛋白质,粉丝富含淀粉,鸭蛋煮粉丝满足身体对蛋白质和糖的基本需要,容易消化一般活动量的人还是比较适合食用的。
但是粉丝中含有的淀粉为支链淀粉,支链淀粉容易消化,但有一部分人体利用不了,对于活动量比较大的体力劳动者,还是不建议食用粉丝,建议食用一些面条,馒头灯含直链淀粉比较多的食物。
另外建议在煮粉丝的时候加入一些肉类和蔬菜,营养更加均衡。
事宜人群:一般活动量的人群
注意事项:不适宜长期作为早餐食用
早餐豌豆炖粉条怎么做好吃
主料豌豆60克粉丝1把
辅料生抽0适量盐0适量醋0适量辣椒油0适量花椒油0适量
步骤1.豌豆入水煮熟捞出2.再放入粉丝焯熟捞出3.粉丝和豌豆都放在盘子里4.加入生抽,醋,盐,辣椒油,花椒油拌匀即可
许多年前去的山西,油条特好吃,那种海带加粉丝的早餐叫什么
山西猫耳朵吗
耳朵是山西一种传统特色面食,其并非如名字所说用猫耳制成,只是因形似猫耳,故名猫耳朵。将面捍成大片,再切成方形小片,然后将小片面对角捏合即成。捏好的猫耳朵煮熟后晾凉,既软又筋,再烩入用韭菜、蒜苗、生姜、海带、粉条、白菜丝、西红柿及各种调料配制的菜汤中,并兑入少量牛汤、鸡汤,耳卷里吸存着汤汁,味道饱和,别有风味
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