粤菜金沙鸡的做法

作者:星座解析 -
粤菜金沙鸡的做法

粤菜金沙鸡的做法详细介绍
(1)适合人群
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有免疫系统疾病的人。鸡肉富含蛋白质,可以提高身体免疫力,增强抗病能力。同时,金沙口味的菜品还有助于增强食欲,促进身体吸收营养。
(2)制作流程
这道菜的制作过程如下:

1. 将鸡去皮、去内脏,并切成大小适中的块。将鸡块用盐、料酒和生姜腌制20分钟左右。
2. 准备沙茶酱。将干虾、花生、芝麻、香菜和葱姜蒜混合在一起,加入适量的盐、糖和酱油,搅拌均匀。
3. 将腌制好的鸡块放入热锅中,用中火煎至两面金黄。
4. 将煎好的鸡块取出,放入热锅中加入金沙酱,翻炒均匀。
5. 将炒好的鸡块放入锅中,加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟左右。
6. 最后加入花生、芝麻和香菜,继续煮5分钟左右即可。
(3)禁忌
需要注意的是,这道菜在制作过程中需要注意一些细节,以避免食物相克或者营养成分的流失。以下是一些禁忌:

1. 避免将鸡块和金沙酱一起放入锅中煮,以免产生不良反应。
2. 避免在烹饪过程中加入过多的糖,以免影响菜品的口感。
3. 避免将鸡翅膀和鸡骨架一起食用,以免影响口感和营养价值。
粤菜金沙鸡是一道美味可口的菜品,适合所有人群食用。在制作过程中需要注意一些细节,以避免食物相克或者营养成分的流失。如果有任何疑问,欢迎随时咨询。
本文标签: #金沙#粤菜#做法

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