春菜熬排骨怎么弄好吃 广东春菜煲正宗做法
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本文目录
春菜排骨粥怎么煮
食材准备:前排骨两条,大春菜两颗,梗米一量杯,姜三四片,冬菜少许、胡椒盐少许、盐少许调味。制作步骤:
1、排骨洗净,春菜洗净切小;
2、铁釜电饭煲放入适量水,选择煮粥功能;
3、在电饭煲工作5分钟以为放入洗净的排骨;
4、煮至剩余1小时15分左右,放入洗净的大米;
5、在电饭煲工作至剩余40分钟时放入春菜的茎部,菜叶稍后再放;
6、煮粥程序剩余30分钟时,把菜叶和冬菜、姜片一起放入锅里煮当煮粥程序结束后放入少许盐调味即可。春菜在潮汕被认为是最好的一种蔬菜,即使是产妇月子也要多吃春菜。春菜有清肠道润肠胃,去虚火的功效。搭配排骨做了一锅很是清甜的春菜排骨粥。
春菜排骨粥的潮汕做法
春菜排骨粥是广东潮汕地区传统的美食之一,它选用了瘦肉排骨和新鲜的春菜,味道香醇独特,既可口又营养。下面是一份潮汕做法供您参考。
所需材料:
1.瘦肉排骨500克;
2.糯米100克;
3.五常大米300克;
4.春菜适量;
5.姜适量;
6.盐适量;
7.食用油适量。
步骤:
1.将糯米和大米清洗干净泡水,至少浸泡2小时以上,以便煮粥时可以更加顺滑。
2.排骨焯水,冷水下锅,大火烧开,捞出洗净;
3.烧热锅,添少量食用油,大火将排骨爆炒,直到排骨表面略微变色。接着把葱、姜放入,炒出芳香味。
4.把泡发好的米和粥用大火烧开,转小火后放入焯水排骨,慢慢熬煮需要2个小时以上,勤搅动,直到米烂开成为粥。
5.将洗净过的春菜切成段或段状,加入到煮粥里,再用小火慢慢地煮5分钟,加盐调味即可出锅。
小贴士:
1.煮排骨粥的时候,可以提前用凉水浸泡并煮开,此时可以去除与煮排骨有关的腥味。
2.在调味的过程中,需要根据个人口味适量加盐,让味道更加鲜美。
3.粥煮得时间长,越久美味越浓郁,做饭的时候不要懒惰,一遍又一遍的搅拌,这样做的粥才会更加口感好。
制作一碗潮汕的春菜排骨粥需要耐心和时间,但是味道不容错过,建议您可以试试这种美食吧!
广东春菜煲正宗做法
广东春菜煲做法如下:
1、春菜200克,排骨80克,水60克,食用油6克,白糖2克,淀粉30克,葱姜蒜6克,盐3克。
2、把春菜洗干净备用,把排骨拿出来洗干净。
3、下锅过一遍水,然后捞起来,熬30分钟。
4、把备好的春菜清炒一遍。
5、放入排骨汤里一起煲,再煲20分左右出锅。
排骨春菜萝卜煲的做法,排骨春菜萝卜煲怎么做
“煲”一种广东的做法,广东把煲锅发挥到极至。
排骨富含蛋白质,大量磷酸钙,骨胶原、骨粘蛋白,老幼都能提供钙质,能补益气血,又能缓解体虚,强壮骨骼。
春菜的营养也好,含有矿物质和纳、维生素和大量的植物纤维,能促进身体消化、通便利尿和排骨一起煲是一道非常有健康又营养的菜,对生病的人来吃更加合适。
排骨煲春菜需要准备以下
1.潮汕春菜适量、排骨2条
2.蒜蓉和盐适量
3.起锅得水开把排骨过一下水,去杂质和血沫,把排骨捞出再冲清水晾干水分,备用
4.把春菜切段,洗几次,沥干水,备用
5.把砂锅烧开水,放入排骨,大火烧开再关上小火,盖上,锅盖煲大约1个小时,后关火把排骨捞出来,剩下排骨汤。排骨用碗另装。
6.另用铁锅下点油,烧热,下蒜蓉,爆出香味,把春菜段倒入快速翻炒加上适量盐,炒出菜的涩水,软化,捞到排骨汤里的砂锅中,加上味精等调料。
7.将排骨也倒入砂锅中,开大火煮开再转中火,煲至春菜变软烂,但是不有上盖子,菜色才不会变黄。就可以关火起锅了。
春菜熬排骨怎么弄好吃和广东春菜煲正宗做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!