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美食评论家的推荐菜谱

这道菜品是一位美食评论家推荐的，它是一道简单而美味的家常菜。它的口感鲜美，味道浓郁，非常适合家庭聚餐。 制作流程： 材料： - 猪里脊肉，切成小块 - 鸡蛋，打散备用 - 洋葱，切成小块 - 青椒，切成小块 - 红椒，切成小块 - 葱姜蒜，切末备用 步骤：

1.将猪里脊肉块用盐、料酒和淀粉腌制15分钟备用。
2. 热锅冷油，将鸡蛋打散后倒入锅中，煎至两面金黄捞出备用。
3. 留底油，加入葱姜蒜末煸炒出香味后，加入洋葱、青椒、红椒翻炒。
4. 将腌制好的猪里脊肉块放入锅中，加入适量的生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5. 最后加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮10分钟，让猪里脊肉块入味。 6. 收汁完成后，加入盐调味即可。 适合人群： 这道菜品适合所有人群食用，尤其是家庭聚餐。猪里脊肉肉质鲜嫩，口感细腻，非常适合搭配米饭食用。 禁忌： 这道菜品适合所有人食用，但是需要注意的是，对于胆固醇较高的人群，应该适量食用。同时，猪里脊肉块腌制时加入了淀粉，所以胆固醇高的人应该减少食用量。
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这道菜品不仅美味，而且健康

这道菜品是一道既美味又健康的家常菜。它的营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质。对于想要保持健康的人来说，这道菜品是一个很好的选择。 制作流程： 材料： - 猪里脊肉，切成小块 - 鸡蛋，打散备用 - 洋葱，切成小块 - 青椒，切成小块 - 红椒，切成小块 - 葱姜蒜，切末备用 步骤：

1.将猪里脊肉块用盐、料酒和淀粉腌制15分钟备用。
2. 热锅冷油，将鸡蛋打散后倒入锅中，煎至两面金黄捞出备用。
3. 留底油，加入葱姜蒜末煸炒出香味后，加入洋葱、青椒、红椒翻炒。
4. 将腌制好的猪里脊肉块放入锅中，加入适量的生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5. 最后加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮10分钟，让猪里脊肉块入味。 6. 收汁完成后，加入盐调味即可。 适合人群： 这道菜品适合所有人群食用，尤其是想要保持健康的人来说，是一个很好的选择。猪里脊肉肉质鲜嫩，口感细腻，非常适合搭配米饭食用。 禁忌： 这道菜品适合所有人食用，但是需要注意的是，对于胆固醇较高的人群，应该适量食用。同时，猪里脊肉块腌制时加入了淀粉，所以胆固醇高的人应该减少食用量。
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这道菜品不仅美味，而且简单易做

这道菜品是一道既美味又简单易做的家常菜。它的步骤简单，口感鲜美，非常适合新手尝试。 制作流程： 材料： - 猪里脊肉，切成小块 - 鸡蛋，打散备用 - 洋葱，切成小块 - 青椒，切成小块 - 红椒，切成小块 - 葱姜蒜，切末备用 步骤：

1.将猪里脊肉块用盐、料酒和淀粉腌制15分钟备用。
2. 热锅冷油，将鸡蛋打散后倒入锅中，煎至两面金黄捞出备用。
3. 留底油，加入葱姜蒜末煸炒出香味后，加入洋葱、青椒、红椒翻炒。
4. 将腌制好的猪里脊肉块放入锅中，加入适量的生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5. 最后加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮10分钟，让猪里脊肉块入味。 6. 收汁完成后，加入盐调味即可。 适合人群： 这道菜品适合所有人群食用，尤其是想要保持健康的人来说，是一个很好的选择。猪里脊肉肉质鲜嫩，口感细腻，非常适合搭配米饭食用。 禁忌： 这道菜品适合所有人食用，但是需要注意的是，对于胆固醇较高的人群，应该适量食用。同时，猪里脊肉块腌制时加入了淀粉，所以胆固醇高的人应该减少食用量。