减肥菜调料汁配方

想要减肥吗?那就来尝试这个美味的减肥调料汁吧!它可以帮助你减少卡路里的摄入,提高新陈代谢,让你的减肥之路更加轻松。
配料:
- 1个橙子
- 1个柠檬
- 2个西红柿
- 1个洋葱
- 1个大蒜
- 3汤匙橄榄油
- 2汤匙蜂蜜
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙糖
制作方法:

1. 橙子和柠檬切成薄片,西红柿切成薄片,洋葱和大蒜切碎。
2. 在锅中热油,加入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入西红柿和橙子片,继续翻炒1分钟。
4. 加入蜂蜜、生抽、老抽和盐,搅拌均匀。
5. 加入糖,继续搅拌,煮约1分钟,直到调味均匀。
6. 关火,倒入容器中,放入冰箱冷藏2小时,待调味充分后再使用。
温馨提示:如果想要口感更加清爽,可以加入一些切碎的薄荷叶或柠檬汁。
这个减肥调料汁不仅美味,而且健康。它富含维生素C、E和A,可以帮助你提高免疫力,减少自由基对身体的伤害。此外,它还可以帮助你减少卡路里的摄入,提高新陈代谢,让你的减肥之路更加轻松。
赶快试试吧!祝你在减肥的道路上取得成功!