望月湖公园前美食
作者:模板小编
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望月湖公园前美食详细菜谱
1.食材: - 猪肉
(五花肉) 150 克 - 鸡蛋 2 个 - 姜 适量 - 葱 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 淀粉 适量 - 食用油 适量
2. 制作流程:
1.将五花肉切成块状,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 将鸡蛋打散备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄;
4. 加入姜、葱、料酒、生抽、盐、糖翻炒均匀;
5. 加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀; 6. 加入适量淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 适合人群: - 适合家庭聚餐; - 适合所有年龄段的人群; - 适合素食者。
4. 禁忌: - 猪肉不宜与瑶柱、豆腐、鸡蛋、牛奶、葱、蒜、辣椒、香菜等共食; - 猪肉中含有一种称为“猪瘟”的病毒,若与猪共食可能会导致感染; - 患有肠胃疾病、高血压、心脏病等人群不宜多吃。
望月湖公园前美食详细菜谱
1.食材: - 糯米 适量 - 猪肉
(五花肉) 150 克 - 鸡蛋 2 个 - 姜 适量 - 葱 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 食用油 适量
2. 制作流程:
1.将糯米用清水浸泡1小时;
2. 将五花肉切成块状,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
3. 将鸡蛋打散备用;
4. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄;
5. 加入姜、葱、料酒、生抽、盐、糖翻炒均匀; 6. 加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀; 7. 加入适量糯米翻炒均匀; 8. 加入适量淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 适合人群: - 适合家庭聚餐; - 适合所有年龄段的人群; - 适合素食者。
4. 禁忌: - 猪肉不宜与瑶柱、豆腐、鸡蛋、牛奶、葱、蒜、辣椒、香菜等共食; - 猪肉中含有一种称为“猪瘟”的病毒,若与猪共食可能会导致感染; - 患有肠胃疾病、高血压、心脏病等人群不宜多吃。