粤菜西红柿辣椒酱做法
作者:星座屋
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![粤菜西红柿辣椒酱做法](/pic/粤菜西红柿辣椒酱做法.jpg)
【粤菜西红柿辣椒酱做法】
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢辣味的人。西红柿辣椒酱含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和提高免疫力。
【禁忌】
需要注意的是,西红柿辣椒酱不适合孕妇、小孩、老年人和患有胃病的人食用。食用西红柿辣椒酱时,应避免过量,以免刺激胃酸分泌。
【制作步骤】
1. 准备食材:新鲜的西红柿、大蒜、辣椒面、香菜叶。
2. 把西红柿洗净,切成小块。大蒜剁成蒜泥,辣椒面备用。
3. 锅中加入适量油,放入蒜泥煸炒出香味。
4. 加入西红柿块,用铲子煸炒至软烂。
5. 加入辣椒面,继续煸炒至出香味。
6. 加入适量盐、糖和醋,翻炒均匀。
7. 加入香菜叶,翻炒均匀即可。
8. 制作好的西红柿辣椒酱可以保存在密封瓶中,随时食用。
【烹饪技巧】
1. 煸炒西红柿时要有耐心,直到软烂为止。
2. 辣椒面的量可以根据自己的口味适量调整。
3. 调味时要适量,不宜过量。
【注意事项】
1. 食用西红柿辣椒酱时应避免过量,以免刺激胃酸分泌。
2. 孕妇、小孩、老年人和患有胃病的人不适合食用。
3. 在烹饪过程中要注意火候,避免过度烤煮导致营养成分流失。
粤菜西红柿辣椒酱是一道美味又营养的粤菜菜谱,适合所有人群食用。制作方法简单,口感辣爽,可以增强免疫系统和提高免疫力。但需要注意的是,食用时要注意适量,以免刺激胃酸分泌。孕妇、小孩、老年人和患有胃病的人不适合食用。