胖宇吃美食

作者:模板大师 -
胖宇吃美食


1.主题词:美食
2. 适合人群:所有人
3. 制作流程: a. 食材准备: - 猪肉

(五花肉)150克 - 鸡蛋2个 - 姜1块 - 大葱1根 - 料酒1汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 盐3克 - 白糖1汤匙 - 食用油适量 b. 制作步骤:

1.将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 将鸡蛋打散备用;
3. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味后加入五花肉块煸炒至变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽、白糖继续煸炒均匀;
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟,期间需不断翻动肉块,使其入味; 6. 30分钟后,将煮熟的鸡蛋切成小块,加入锅中一同煮沸; 7. 最后,加入适量的盐调味即可。 c. 禁忌人群: - 心脏病、高血压患者慎食; - 猪肉中含有激素,过量食用会影响人体健康。
4. 适合人群:所有人
5. 制作流程: a. 食材准备: - 猪肉

(五花肉)150克 - 鸡蛋2个 - 姜1块 - 大葱1根 - 料酒1汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 盐3克 - 白糖1汤匙 - 食用油适量 b. 制作步骤:

1.将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 将鸡蛋打散备用;
3. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味后加入五花肉块煸炒至变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽、白糖继续煸炒均匀;
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟,期间需不断翻动肉块,使其入味; 6. 30分钟后,将煮熟的鸡蛋切成小块,加入锅中一同煮沸; 7. 最后,加入适量的盐调味即可。 c. 禁忌人群: - 心脏病、高血压患者慎食; - 猪肉中含有激素,过量食用会影响人体健康。

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