1. 补血家常菜——粤菜

贫血是一种常见的营养缺乏症，长期下去会对健康造成严重影响。因此，在日常生活中，补血成为了一个重要的话题。粤菜作为中国传统美食之一，也有着丰富的补血菜品。下面，我们来一起了解一下有哪些粤菜补血家常菜的做法。

2. 补血家常菜——【菠菜蛋花汤】

菠菜蛋花汤是一道简单易做的粤菜，也是一道传统的补血汤品。菠菜富含铁元素，可以帮助身体吸收铁剂，预防贫血。蛋花则是高蛋白、低脂肪的健康食品，可以为身体提供充足的营养。

3. 补血家常菜——【红枣糯米蒸肉】

红枣糯米蒸肉是一道口感鲜美、营养丰富的粤菜。糯米富含蛋白质和碳水化合物，可以为身体提供能量。红枣则富含铁元素，可以帮助身体吸收铁剂，预防贫血。这道菜不仅美味，而且营养丰富，是非常适合贫血患者食用的。

4. 补血家常菜——【红烧茄子】

红烧茄子是一道口感软糯、味道浓郁的粤菜。茄子富含铁元素，可以帮助身体吸收铁剂，预防贫血。此外，茄子还富含维生素B和维生素C，对身体有很好的保健作用。
粤菜中的补血家常菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合贫血患者食用。如果想要了解更多关于补血家常菜的做法，可以搜索相关的菜谱，或者咨询专业的医生或者营养师。